Dacă îți urmărești pielea feței, atunci știi sigur că lenjeria de pat trebuie schimbată destul de des. Este recomandabil să faceți acest lucru de 2 ori pe săptămână. La urma urmei, lenjeria de pat acumulează o cantitate mare de murdărie și diverse bacterii. Dacă nu schimbi lenjeria de pat la timp, acest lucru poate duce la probleme ale pielii.
De asemenea, de foarte multe ori lenjeria de pat afectează curățenia părului, deoarece cu cât este mai murdar, cu atât părul tău va fi mai murdar. Frecvența feței este direct proporțională cu curățenia lenjeriei de pat, deoarece poate chiar provoca apariția de acnee.
Cum se schimbă lenjeria de pat
Deci, dacă vorbim despre momentul în care este necesară schimbarea lenjeriei de pat, atunci acest lucru trebuie făcut o dată la 10 zile, dar dacă o persoană transpiră activ, atunci acest lucru ar trebui făcut mai des, deoarece transpirația se acumulează și duce la multiplicarea un număr mare de bacterii care nu sunt benefice organismului nostru. Dacă vorbim despre pături și perne, atunci acestea trebuie spălate de 2 ori pe an, deoarece acumulează și murdărie, iar acest lucru duce la creșterea bacteriilor.
Unii spun că este necesar să spălați pernele cu o pătură în fiecare sezon, adică de 4 ori pe an.
- De asemenea, trebuie remarcat faptul că lenjeria de pat poate provoca o exacerbare a bolilor cronice, cum ar fi astmul, din cauza acumulării de praf. Prin urmare, trebuie să fii foarte atent la schimbarea lenjeriei de pat și să o faci întotdeauna la timp pentru a te proteja pe tine, pielea și corpul - acest lucru este foarte important.
- Dacă vorbim despre spitale, atunci se obișnuiește și schimbarea lenjeriei de pat o dată pe săptămână, sau mai des dacă este necesar.
- De asemenea, nu se poate să nu spunem despre îmbrăcămintea de dormit, trebuie spălată la fiecare 2 zile, deoarece acumulează murdărie în sine și acest lucru duce și la creșterea bacteriilor. Aceeași regulă se aplică și prosoapelor pe care le folosim.
Spălarea plapumei
După cum am menționat mai sus, păturile trebuie spălate de mai multe ori pe an. Să vorbim mai detaliat despre cum să spăl o plapumă. În primul rând, trebuie să vă asigurați că nu există găuri în pătură, deoarece acest lucru va face ca puful să iasă din ele. Prin urmare, merită să vă uitați la pătură și, dacă este necesar, să coaseți găuri.Dacă ați pătat o pătură, cel mai bine este să spălați pata manual, decât să spălați întreaga pătură mai târziu. Și cu cât acest lucru se face mai devreme, cu atât pata se va desprinde mai ușor.
Saltele
Saltelele de pe pat trebuie răsturnate, iar acest lucru trebuie făcut o dată pe lună. Cea mai bună soluție pentru o saltea este husa, husa trebuie spălată o dată la două luni.
Acoperi
Dacă nu folosiți cuvertura de pat și doar se întind pe pat, atunci merită să o spălați o dată la 2-3 luni. Dacă utilizați cuvertura de pat în mod continuu, atunci ar trebui să fie spălată o dată pe săptămână sau două. Așadar, am vorbit mai detaliat despre cât de des este necesară schimbarea lenjeriei de pat.
Este de remarcat faptul că aceasta este o regulă cu adevărat importantă de urmat sau, în caz contrar, poate duce la o serie de consecințe. Cu cât schimbi mai des așternutul, cu atât te vei simți mai bine în timpul și după somn.
Te-a ajutat articolul?