Ce poate fi mai important într-o casă decât un dormitor? Un loc în care se întâmplă toate cele mai intime și interesante lucruri, ceva care este mereu ascuns de ochii străinilor - ar trebui să fie perfect, nu? Cu atât mai bine, pentru că există mai multe modalități dovedite de a-ți transforma cuibul adormit într-o insulă a fericirii.
Covor lânos
Când o persoană își coboară picioarele de pe pat pe podeaua înghețată, este ca și cum ar fi stropită cu apă. Nu e un mod rău de a te trezi, da, dar mai degrabă neplăcut. Este mai bine să-ți mulțumești persoanei dragi și să ai grijă să-ți pui călcâiele pe un covor moale și confortabil în fiecare dimineață.
Așternut bun
Nici cea mai confortabilă pernă nu îți va oferi un somn bun dacă este acoperită cu o față de pernă groaznică. Lenjeria de pat de înaltă calitate - și, de regulă, scumpă - este cheia unei odihne bune. Nu doar culoarea și stilul lenjeriei sunt importante, ci și felul în care se simte și miroase. De asemenea, trebuie evitate cusăturile aspre de pe produs.
Saltea de calitate
Lenjeria este, desigur, bună, dar importantă este și salteaua. Durerea de spate nu este ceva care ar trebui să mulțumească dimineața, așa că nu ar trebui să economisiți pe o saltea. O saltea bună îi va oferi proprietarului nu numai un somn de neuitat, ci și un sprijin adecvat pentru coloana vertebrală. Cu cât salteaua este mai înaltă, cu atât mai sănătoasă și mai puternică va fi îmbrățișarea lui Morpheus.
Jaluzelele, draperiile sau paravanele opace
Acest punct este deosebit de important pentru persoanele care locuiesc la etajele inferioare. Lumina de la felinare, farurile mașinii și semnele intermitente ale magazinelor nu este în mod clar ceva care vă va ajuta să dormiți bine; deci de ce să nu te ocupi de această problemă? Izolarea luminii în dormitor ar trebui să fie perfectă, deoarece hormonul somnului uman este produs doar în întuneric complet.
Perne in cantitatea potrivita
Paturile sunt de diferite dimensiuni. Majoritatea dintre ei arată singuri fără perne; dacă sunt prea multe perne, acestea nu fac decât să încurcă locul. Prin urmare, problema numărului de perne trebuie luată foarte în serios: moliciunea este moliciune, dar confortul este mai important.
Lămpi și lămpi de podea
Dacă poți scăpa de lumina de la fereastră cu ajutorul draperiilor, atunci visul va fi puternic. Dar, dacă simți dintr-o dată nevoia de a merge la toaletă sau doar de a te plimba prin apartament, sursa a ceva strălucitor vă va veni oricum la îndemână.Da, bineînțeles, acum fiecare persoană are un telefon cu lanternă, dar nu ar fi mai bine să cumpere o mică veioză drăguță și să o pui pe noptieră? Și lumină și confort - două într-unul.
Fotografii cu prieteni și rude
Ce te va înveseli mai bine decât amintirile fericite și fețele celor dragi? Nu prea mult, motiv pentru care fotografiile prietenilor și familiei nu vor fi niciodată de prisos în dormitor. Ele vor arăta organic atât pe noptieră, cât și pe peretele de deasupra capului patului - alegerea depinde doar de proprietarul dormitorului.
Purificatoare și aparate de aer condiționat
Aerul curat proaspăt face somnul mai bun și mai puternic, iar atmosfera din casă este mai confortabilă. Prin urmare, achiziția lor va fi cu siguranță o investiție bună.
Fotoliu sau pouf moale
În caz de insomnie, trebuie să fie ceva în cameră. Medicii nu recomandă să te uiți la televizor - și să te joci pe computer - noaptea, același lucru este valabil și pentru cărțile cu acte de lucru. Există două opțiuni: prima este să treci pe desktop, iar a doua... mult mai plăcută. Poți pur și simplu să cumperi un pouf și să petreci nopți nedormite în el, cu mai multe beneficii decât să te taci fără rost pe cearșafuri.
Urmând aceste instrucțiuni simple, toată lumea își va putea echipa dormitorul astfel încât să devină perfect.
Te-a ajutat articolul?